こんにちは！
こし楽 体ほぐし 阿部です。
今日はサロンメニューのリフレクソロジー についてご案内します。
ここ近年はドライヘッドスパやヘッドマッサージの専門店ができるほど人気急上昇のヘッド系メニューですが、安定の人気があるのはなんと言ってもリフレクソロジー です。
リフレクソロジー はリフレックス「反射」+ロジー「学問」を組み合わせた造語で反射療法、反射学です。足裏の反射区を刺激して自然治癒力を高めお身体の不調を軽減させましょう！という施術です。
また心地よい刺激は自律神経が整いリラックスしストレス軽減にもつながります。
ふくらはぎの施術も入るのでリンパを流し脚のむくみがすっきりするのも人気が高い理由ですね。
心臓から遠く、重力で下がった血液やリンパ液は心臓に戻りきれず足に溜たまりやすいです。リフレクソロジー で滞った血流やリンパを流すことで体温が上がり代謝もアップします。余分な水分を流しむくみがすっきりし余分な張りが取れる事で綺麗な脚のラインが出てきたり、太りにくい体作りにも繋がります。
足裏には体のさまざまな反射区があり目や鼻、内臓などの不調がある場所はゴリゴリ、ジャリジャリする事が多いです。反射区を刺激する事で全身を整えていくいく事が期待できます。
この時、痛ければ痛いほど効く！と思っている方もいらっしゃいますが、ゆっくりとソフトな刺激で施術でも十分整えていく事ができます。
いた気持ちいいなぁ、心地よいなぁと思うぐらいの強さがおすすめです。
むくみが気になる
冷えが気になる
ずっと座りっぱなし、立ちっぱなしで脚が疲れている
内臓の疲れが気になる
お酒が大好きで欠かせない
夜あまり眠れない
リラックスしたい
ストレスが溜まっている
病気になりにくい体作りをしていきたい
そんな方がにおすすめです♪
反射区の刺激やリンパ液、ふくらはぎのトリートメントだけではなく、靴の中で縮こまった足指が開くと足が開放されたように軽なります！
まずは寝転がってフットバスから施術がスタートです！
超絶リラックス～！！
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