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リフレクソロジー コース時間の目安



こんにちは。

 こし楽 体ほぐし 阿部です。

 

 とても暑い日が続いていましたが、気温が落ち着きようやく秋らしくなって参りましたね。

 私は季節の中で、秋が1番好きな季節なので、秋の訪れがとてもうれしいです。

 スポーツの秋、食欲の秋、秋は過ごしやすくて散歩するのも最高に気持ち良いです!


 

 今回は前回ご紹介したリフレクソロジーのコース時間の案内です。

 何分のコースが良いかなと悩んでいらっしゃる方は、参考にしてみてくださいね。

 

 30分のコースも45分のコースもまずはアロマフットバスから始めていきます。

 当サロンののフットバスはベットに横になって足をお湯につけるのでリラックス度がマシマシです♪


 リフレクソロジー30分 アロマフットバス付き


 施術部位は、ふくらはぎと脛、足裏です。

 むくみやすいふくらはぎを流し、足裏の反射区を心地良い圧で刺激していきます。

 

 座りっぱなし、立ちっぱなしでむくみが気になる。

 最近なんとなく調子が上がらない。

 日常的にアルコールの摂取がある。

 リフレクソロジー 初めてチャレンジする。

 当サロンのリフレクソロジー がどんな感じか気になる!

 そんな方におすすめです。

 

 リフレクソロジー 45分 アロマフットバス付き


 施術部位は30分のコースプラス膝上が入ります。

 お膝周りも意外と凝っていたり血流が悪くなっていたりします。

 足裏や、ふくらはぎなど少し重点的にやって欲しい箇所がある方はこちらのコースがダンゼンおすすめですよ♪


 リフレクソロジー をやるならしっかり長めにやりたい!

 リフレクソロジー が好き。

 疲れが溜まっている。

 いつもよりたくさん歩いて脚が疲れている。

 冷えが気になるのでしっかり流したい。

 ストレスが溜まっている。

 生活習慣が乱れている。

 重点的に施術して欲しい箇所がある。

 膝上のもたつきが気になってきた。

 脚が常に浮腫んでいる。

 

 歳を重ねるとお膝周りのもたつきが気になってきますよね。お膝周りの施術が入ると脚がよりスッキリします^_^

 

 リフレクソロジー はむくみや脚の疲れだけでは無く、反射区の刺激から身体の様々な部位へ働きかける施術です。

 

 肩首の凝り、腰の疲れが気になる方は体ほぐしとのセットコースがおすすめです!





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